Coliques du nourrisson : comprendre, apaiser et accompagner bébé 🌿

Coliques du nourrisson : comprendre, apaiser et accompagner bébé 🌿

Les premiers mois de vie d’un bébé sont remplis de découvertes, d’amour… mais parfois aussi de pleurs inconsolables. Si ton bébé pleure longtemps, sans raison apparente, surtout en fin de journée, il pourrait s’agir de coliques.

Mais pas de panique on t’explique tout, avec douceur.

🍼 Qu’est-ce que les coliques chez le nourrisson ?

Les coliques sont des pleurs intenses et fréquents, survenant souvent en fin de journée ou en soirée, chez un bébé en bonne santé.

On parle de coliques lorsqu’un bébé :

  • Pleure plus de 3 heures par jour

  • Plus de 3 jours par semaine

  • Pendant plus de 3 semaines

C’est fréquent (environ 1 bébé sur 5), sans danger, mais très épuisant pour les parents.

⚠️ Symptômes des coliques

Voici les signes les plus fréquents :

  • Pleurs soudains et intenses, difficiles à calmer

  • Visage rouge, crispé

  • Poings serrés, jambes repliées vers la poitrine

  • Gaz fréquents

  • Sons aigus ou perçants

  • Périodes plus difficiles le soir


💡 Quelles sont les causes possibles ?

Les causes des coliques restent encore floues, mais plusieurs pistes existent :

  • Immaturité du système digestif

  • Trop d’air avalé lors des tétées

  • Réaction à certains aliments (dans le lait ou dans l’alimentation de la maman)

  • Trop de stimulations

🌸 Nos astuces douces pour apaiser bébé

  1. Le porter en écharpe ou contre toi pour le rassurer

  2. Le bercer en mouvement doux (balançoire, dans les bras, peau à peau)

  3. Utiliser une bouillotte tiède sur le ventre (attention à la température !)

  4. Changer de position (ventre contre ton avant-bras par exemple)

  5. Lui parler calmement, lui chanter une berceuse

  6. Consulter un professionnel si tu sens que c’est trop ou inquiétant (ostéopathe, pédiatre…)

🧸 Et les parents dans tout ça ?

Les coliques peuvent être très épuisantes émotionnellement. Tu fais de ton mieux. Respire, demande de l’aide si tu en as besoin, et surtout : prends soin de toi aussi 💛

📌 En résumé

Les coliques ne sont qu’une phase passagère. Avec de la patience, de l’amour et quelques gestes simples, tu peux aider ton bébé à la traverser en douceur.

 

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